PSICOMIND

PSIcología-COaching-MINDfulness

En primer lugar, GRACIAS por visitar mi sitio web. Para mí es un auténtico placer poder acompañarte.

Soy Itziar y mi propósito es ayudarte a mejorar tu vida potenciando tu cuerpo, tu mente y tu emoción. Mis especialidades son:

• Reducción de ansiedad y estrés.
• Mejora de autoestima y autoconfianza.
• Gestión de emociones.
• Fomento de la calma y el equilibrio.
• Estrategias y recursos para lograr propósitos.
• Toma de decisiones.
• Mejora de las relaciones.
• Pérdida de peso y vida saludable.

Me gusta realizar procesos de corta duración para fomentar la autonomía de cada persona, ya que parto de la base de que todos tenemos en nuestro interior los recursos necesarios para salir adelante y conseguir nuestras metas. Para ello, trabajo activando la competencia inconsciente de cada persona, que son todos esos recursos que tiene olvidados en su interior o que nunca ha utilizado. Pero están ahí.

Además, en todas mis sesiones trabajo con una metodología muy avanzada y multidisciplinar que integra psicología, coaching, inteligencia emocional, programación neurolingüística, mindfulness y kaizen, todo ello siempre sobre la base del learning by doing (aprender haciendo).

¿Quieres mejorar tu vida? Yo puedo ayudarte. Llámame y comenzamos